Гостья подкаста Мария Елец, клинический психолог, психолог-консультант, работающая в методе Гештальт-терапии.
Эпизод насыщен базовыми ответами на вопросы: кто такой психолог, психотерапевт и психиатр; нужен ли вообще, когда и кому уже пора обратиться за помощью к психологу; все ли проблемы из детства; спасает ли «просто набухаться»?
Много еще интересного и не очевидного затронули в ходе беседы, про навык взрослого, ответственного человека, как формулировать запрос и, конечно, поговорили о привычках)))
Полезные ссылки по теме только в телеграм канале https://t.me/HabitsHack/133